社労士の勉強時間・独学合格スケジュール【2026年版】

更新日：2026年4月28日｜スタディクエスト編集部

社会保険労務士（社労士）は人事・労務のスペシャリスト資格で、毎年約5万人が受験します。合格率は6〜7%と難関ですが、独学合格者も一定数います。必要勉強時間は多いものの、正しいスケジュールで着実に進めれば合格できます。

社労士試験の基本情報

項目	内容
試験日	毎年8月第4日曜日（2026年は8月23日予定）
合格率	6〜7%
合格基準	選択式・択一式それぞれに基準点あり（足切りに注意）
必要勉強時間	独学：800〜1,000時間
試験科目	労働基準法・安衛法・労災・雇用保険・健康保険・厚生年金・国民年金・社一・労一

科目別の勉強時間配分

科目	目安勉強時間	特徴
労働基準法	80〜100時間	基礎。しっかり固める
雇用保険法	60〜80時間	数字の暗記が多い
健康保険法	80〜100時間	改正が多い。最新版で学習
厚生年金・国民年金	150〜200時間	最難関。早めに着手
労災・安衛・徴収	100〜120時間	計算問題あり
社一・労一	60〜80時間	白書・統計対策が必要

独学スケジュール（8ヶ月プラン）

時期	学習内容	1日の目安
1〜2ヶ月目	労働基準法・安衛法・労災精読	2時間
3ヶ月目	雇用保険・徴収法精読	2時間
4〜5ヶ月目	健康保険・厚生年金・国民年金精読	2〜3時間
6ヶ月目	社一・労一・全科目問題集演習	2〜3時間
7ヶ月目	過去問演習・弱点科目補強	3時間
8ヶ月目	直前対策・模擬試験・白書対策	3〜4時間

足切り突破のための科目別「最低点確保」戦略

社労士試験は選択式・択一式それぞれで科目ごとに最低点が設定されています。2026年度の基準点の目安は以下のとおりです（年度により変動）。

試験形式	通常の基準点	難化した場合の特例救済
選択式（各5問）	各科目3点以上	救済措置で2点に引き下がる回あり
択一式（各10問）	各科目4点以上	難化時に3点に引き下がる回あり

社労士試験の頻出改正法令（2026年版）

科目	注目の改正・ポイント
労働基準法	時間外労働の上限規制の定着・育児休業取得促進に関する動向
雇用保険法	育児休業給付の給付率・受給要件の変更を要確認
健康保険法	保険料率・被扶養者の認定基準の年次改定
厚生年金・国民年金	年金額の改定率・在職老齢年金の支給停止基準額
社一・労一	最新白書（厚生労働白書・労働経済白書）の統計数値

社労士試験は「その年に施行された法改正」が高確率で出題されます。受験年度の改正情報は、TACや大原が発行する「法改正まとめテキスト」（直前期に市販・無料配布）で効率よく把握しましょう。

独学 vs 通信講座比較

	独学	通信講座（クレアール・フォーサイト等）	予備校（TAC・大原）
費用	5〜10万円	10〜25万円	25〜50万円
合格率	低い（情報収集が困難）	標準〜高め	高い
向いている人	法律・社保の実務経験者・再受験者	社会人・時間が限られる人	初学者・確実に合格したい人
法改正情報	自力で収集が必要	毎年更新のテキストで対応	最新情報を講師が解説

合格後の登録・活用方法

活用パターン	内容	年収目安
社労士事務所開業	中小企業の労務管理・社会保険手続き代行・給与計算	300〜1,000万円以上
企業内社労士	人事・総務部門で労務管理・就業規則整備・助成金申請	+50〜100万円（資格手当含む）
コンサルタント	人事制度構築・働き方改革支援・ハラスメント対策	400〜800万円

合格後は社会保険労務士会への登録（開業登録 or 勤務登録）が必要です。登録費用として入会金+年会費が発生します（地域によって異なるが計10〜20万円程度）。

独学成功のポイント

年金科目は早めに着手する

厚生年金・国民年金は社労士試験最大の山場です。計算問題・制度理解・数字の暗記が組み合わさり、習得に時間がかかります。学習開始から半年以内に手をつけ始めることを推奨します。

白書・統計対策は直前期に集中する

社一・労一の白書・統計問題は毎年最新データが出ます。7〜8月に集中的に最新の白書サマリーを確認するのが効率的です。

改正情報を毎年確認する

社労士試験は法改正が頻繁に出題されます。テキストは必ず最新年度版を使用し、受験年度の改正ポイントをまとめた資料も活用しましょう。

まとめ

• 社労士の独学に必要な勉強時間は800〜1,000時間
• 足切り制度があるため苦手科目をなくすことが必須
• 年金科目（厚生年金・国民年金）は最難関。早めに着手
• 白書・統計は直前期に最新版を確認
• テキストは必ず受験年度の最新版を使用する